Loading...

CrossFit

Зона Кросфіту в SPACE

Кросфіт – це не тільки виконання інтенсивних тренувань з безкінечною зміною вправ. Це ціла система, до якої входять вправи з важкої та легкої атлетики, гімнастики та пліометрики, що виконуются у відповідній черзі, з заданими часовими та кількісними рамками.

По кожній вправі йде розбір техніки під керівництвом досвідченого сертифікованого тренера. Також, в системі тренуваннь кросфіту передбачено маштабування навантажень під кожну людину індивідуально, враховуючи її навики, фізичні особливості та стан здоров’я. Якщо Ви думаєте, що кросфіт не для Вас, – просто, прийдіть і спробуйте!a

Попередній запис за телефоном 050.638.62.61 або через форму:

Розклад дорослих занять в секції:

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
9:00  9:00 9:00
18:30 18:30 9:00

Кросфіт зона для занять з важкої атлетики, гімнастики та інтервальних тренувань з залученням спеціального обладнання.

В нашому арсеналі: спеціальні грифи, набір бамперних дисків та стійка для штанги, кільця, перекладини, шведська стінка, канат, набір резинових петель та петлі TRX, гирі, гантелі, медболи та додаткове обладнання для роботи з вагою свого тіла.

Попередній запис за телефоном 050.638.62.61 або через форму:

Відвідування Кросфіту:

 
Сервіс Ціна Ціна Space Club
Разове відвідування Кросфіт 250
12 тренувань Кросфіт (срок дії: місяць) 1000
10 відвідувань скелелазіння + Кросфіт (срок дії: 2 місяці) 2000 1500
Безліміт скелелазіння + Кросфіт (срок дії: місяць) 2500 1875
Разове тренування Кросфіт (за наявності абонемента на скеледром) 150 120